Nesta manhã de sábado, 25/09, nosso bispo, Mons. Jonas, participou do programa "Diálogo Ecumênico Esperançando", promovido pelo Governo do Estado do Amazonas, juntamente com o Centro de Mídias de Educação do Amazonas e da Secretaria de Educação e Desporto.
O encontro foi alusivo ao Setembro Amarelo, mês que marca as discussões sobre a saúde mental no Brasil, e teve como tema: Saúde mental e religião.
Estiveram presentes, além de nosso bispo,
- o Prof. Dr. João Barreto Tukano, ativista indígena do povo Ye'pamahsã (Tukano), Antropólogo e professor na Universidade Federal do Amazonas (UFAM). Foi o primeiro indígena a defender o doutorado em antropologia pela UFAM. Idealizador e co-fundador do Centro de Medicina Indígena da Amazônia.
- e a Ir. Maria Couto, Psicóloga Clínica, Coordenadora Regional da CRB (Conferência dos Religiosos do Brasil) Amazonas/Roraima, Assessora da Rede de Assessores/as e cuidantes da Juventude da Arquidiocese de Manaus.
💻 Para acompanhar as reflexões, assista:
🙋🏽♂️ Nosso bispo enfatizou o tripé: oração, vida comunitária e medicina, como ferramentas para se manter a saúde mental, o equilíbrio físico e emocional.
Confira a transcrição de um trecho:
Bem, gostaria de compartilhar com vocês as ferramentas que nossa fé nos ensina para mantermos a saúde mental: a oração, a vida comunitária e a medicina.
Em primeiro lugar a oração, o colocar-se na presença de Deus, do jeito que estamos, desse Deus que sabemos que nos ama e não faz distinção de pessoas, que acolhe a todos e todas... assim, diante de Deus, colocamos nossa vida, nossa confiança e suplicamos suas bênçãos, força, coragem para vivermos dia após dia. Nosso Senhor nos ensina que “A cada dia basta o seu cuidado” (Mt 6,34). Não querer viver tudo ao mesmo tempo, mas um dia de cada vez. Essa atitude nos ajuda a nos mantermos calmos, equilibrados, confiantes.
Uma segunda ferramenta para mantermos a saúde mental e nos apoiarmos uns aos outros é a vida comunitária (ou seja, o apoio dos irmãos, da família, da comunidade, dos colegas...), a oração da Igreja, a oração uns pelos outros. Isso faz com que as pessoas se sintam amadas, queridas, cuidadas. É importante fazer parte de um grupo que nos apoie, nos acolha, nos oriente, nos dê um senso de pertencimento. Isso nos fortalece.
Uma terceira ferramenta que nos ajuda a mantermos a saúde mental, na prevenção da doença, e até mesmo recuperarmos a saúde, é a medicina: os psicólogos e psiquiatras. “Honra o médico, porque ele é necessário, pois foi o Altíssimo que o criou. De Deus lhe vem a sabedoria” (Eclesiástico 38,1).
Nossa fé nos ensina que o sofrimento psicológico que muitas vezes enfrentamos e vivenciamos, não é necessariamente uma falha moral, ou o resultado de falta de fé ou de força de vontade, ou talvez que estamos pagando por um pecado cometido. Não!
Veja que Jesus também se sentiu aflito. Quando soube que no dia seguinte seria entregue: “Cheio de uma grande aflição, Jesus orava com mais força ainda. O seu suor era como gotas de sangue caindo no chão” (Lucas 22,44). “E apareceu-lhe um anjo do céu, que o fortalecia.”
Deus é solidário com você, meu irmão e minha irmã. Deus está do nosso lado.
Se você se sente solitário, aflito, amedrontado, ansioso, sem esperança, depressivo... não importa a sua situação, busque Deus em oração, converse com algum amigo, com um irmão, com uma irmã que você tenha confiança... e não esqueça dos médicos, da ciência que é a mão de Deus sobre nós, a nos orientar, a curar nossas feridas.
Nossa fé nos ensina a buscar um acompanhamento espiritual para cuidar da nossa alma, do nosso espírito... e de um profissional da saúde: um médico, um psicólogo, um psiquiatra, para cuidar do nosso corpo e da mente.
Não há mágica nesse processo de autoajuda, de autoconhecimento, não há uma receita pronta. Existem os caminhos e as ferramentas que podemos fazer uso para termos excelentes resultados.
Sem pressa, com calma... tenha confiança, acredite em Deus, siga as orientações médicas e tudo dará certo.
Mons. Jonas é bispo exarca da Igreja Ortodoxa da Gália para o Brasil,
Fraternidade Ortodoxa São Nicolau. Teólogo, filósofo e Doutor em Educação.
🙏 Unamo-nos em oração por todos aqueles irmãos e irmãs que sofrem:
“Ó médico de nossas almas, que conheces a mente do homem, em Tua compaixão cura nossas enfermidades, pois somos fracos e quebrantados pelo pecado. Amém.”
(Tropário da Profecia da Sexta Hora da Segunda-feira
da Terceira Semana da Grande Quaresma)
